Sjipning

Sjipning er en aktivitet, som udføres med et sjippe-tov eller reb, som svinges over hovedet og under fødderne ved samtidige hop.

Pige som sjipper
Sjippetov
Sjipning med to tove

Aktiviteten udføres af folk i alle aldre, specielt børn, motionister og sportsfolk, blandt andet boksere.

Sjipning udvikler udøvende personers styrke, koordination, smidighed og udholdenhed/(kondition).

Ekstern henvisning

SpilSpire
Denne artikel om spil eller lege er en spire som bør udbygges. Du er velkommen til at hjælpe Wikipedia ved at udvide den.
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.